Medizinische Trainingstherapie

Die Me­di­zi­ni­sche Trai­nings­the­ra­pie ver­bin­det Phy­sio­the­ra­pie mit ge­ziel­tem the­ra­peu­ti­schem Trai­ning. Ziel ist es, Kraft, Be­weg­lich­keit, Sta­bi­li­tät und Be­last­bar­keit sys­te­ma­tisch wieder auf­zu­bau­en.

Für wen eignet sich die Me­di­zi­ni­sche Trai­nings­the­ra­pie?

Die Me­di­zi­ni­sche Trai­nings­the­ra­pie eignet sich unter anderem für Pa­ti­en­tin­nen und Pa­ti­en­ten:

nach or­tho­pä­di­schen Ope­ra­tio­nen nach Sport­ver­let­zun­gen mit chro­ni­schen Be­schwer­den des Be­we­gungs­ap­pa­ra­tes mit Rücken- und Ge­lenk­schmer­zen nach län­ge­ren Trai­nings­pau­sen zur Prä­ven­ti­on er­neu­ter Be­schwer­den

In­di­vi­du­ell statt Stan­dard­pro­gramm

Jeder Mensch bringt un­ter­schied­li­che Vor­aus­set­zun­gen mit.

Deshalb basiert die Me­di­zi­ni­sche Trai­nings­the­ra­pie nicht auf einem vor­ge­ge­be­nen Trai­nings­plan, sondern auf einer aus­führ­li­chen funk­tio­nel­len Un­ter­su­chung.

Ge­mein­sam ent­wi­ckeln wir ein in­di­vi­du­el­les Pro­gramm, das sich an Ihrem ak­tu­el­len Leis­tungs­stand und Ihren per­sön­li­chen Zielen ori­en­tiert.

Was trai­nie­ren wir?

Je nach Be­schwer­den und Ziel­set­zung ar­bei­ten wir unter anderem an:

Kraft Be­weg­lich­keit Sta­bi­li­tät Ko­or­di­na­ti­on Gleich­ge­wicht Aus­dau­er funk­tio­nel­len Be­we­gungs­ab­läu­fen

Mit zu­neh­men­dem Fort­schritt wird das Trai­ning kon­ti­nu­ier­lich an­ge­passt und ge­stei­gert.

The­ra­pie mit einem klaren Ziel

Die Me­di­zi­ni­sche Trai­nings­the­ra­pie ver­folgt nicht das Ziel, Sie einfach nur fitter zu machen.

Sie soll Ihnen helfen,

den Alltag wieder sicher zu be­wäl­ti­gen, schmerz­frei be­last­bar zu werden, das Ver­trau­en in den eigenen Körper zu­rück­zu­ge­win­nen, und er­neu­ten Be­schwer­den vor­zu­beu­gen.

Mein Ansatz

Ich sehe Trai­ning nicht als Er­gän­zung der The­ra­pie.

Trai­ning ist ein we­sent­li­cher Be­stand­teil einer er­folg­rei­chen Re­ha­bi­li­ta­ti­on.

Deshalb be­glei­te ich meine Pa­ti­en­tin­nen und Pa­ti­en­ten Schritt für Schritt – von den ersten Übungen bis zur si­che­ren Rück­kehr in Alltag, Beruf oder Sport.

Me­di­zi­ni­sche Trai­nings­the­ra­pie für Men­schen aus Haar und Va­ter­stet­ten

Wenn Sie aus Haar oder Va­ter­stet­ten kommen und Ihre kör­per­li­che Be­last­bar­keit gezielt auf­bau­en möchten, erfolgt die Me­di­zi­ni­sche Trai­nings­the­ra­pie bei physio-Ho­lis­tic in Gras­brunn. Eine funk­tio­nel­le Un­ter­su­chung bildet die Grund­la­ge für Übungen, die an Ihre Vor­aus­set­zun­gen und Ziele an­ge­passt werden.

Weitere In­for­ma­tio­nen finden Sie zur aktiven Re­ha­bi­li­ta­ti­on und zur pos­tope­ra­ti­ven Re­ha­bi­li­ta­ti­on.